Keskussairaalan potilasruokalista (PHHYKY)

maanantai 29.05

Luomu kaurahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,105 kcal
Energia, kJ: 202,821 kJ
Rasva: 0,897 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,156 g
Proteiini: 1,691 g
Hiilihydraatit: 7,67 g
Suola: 0,198 g

Kurkkuviipale L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,7 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Sydämellinen jauhelihapihvi L, M, MU Ainesosat:
Jauhelihapihvi (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 198,0 kcal
Energia, kJ: 824,0 kJ
Rasva: 12,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,6 g
Proteiini: 14,0 g
Hiilihydraatit: 8,2 g
Suola: 0,95 g

Keitetty peruna L, G, M, MU Ainesosat:
perunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 315,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
Suola: 0,0 g

Höyrytetyt värikkäät porkkanat VL, L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanasekoitus, rypsiöljy, rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,357 kcal
Energia, kJ: 257,96 kJ
Rasva: 3,735 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,323 g
Proteiini: 0,779 g
Hiilihydraatit: 4,715 g
Suola: 0,15 g

Mustaherukkakastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mustaherukkahyytelö, ruskea peruskastikeaines, kasvisliemi, fariinisokeri, soijakastike (SOIJA), suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 53,073 kcal
Energia, kJ: 223,026 kJ
Rasva: 0,301 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,042 g
Proteiini: 0,693 g
Hiilihydraatit: 11,667 g
Suola: 0,677 g

Kaali-punakaali-granaattiomensalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
valkokaali, Granaattiomenansiemen, punakaali, persiljaHiilijalanjälki: 0.12 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 35,488 kcal
Energia, kJ: 148,293 kJ
Rasva: 0,224 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,063 g
Proteiini: 1,156 g
Hiilihydraatit: 7,563 g
Suola: 0,011 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Broiler-kasviskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, broilerin paistisuikale, kasvissekoitus, pizzakastike, sipuli, kanaliemijauhe, persilja, suola, currymausteseos, kirveli, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,704 kcal
Energia, kJ: 307,132 kJ
Rasva: 2,452 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,661 g
Proteiini: 5,041 g
Hiilihydraatit: 7,309 g
Suola: 0,625 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiHiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Mustikkajogurtti L, G, MU Ainesosat:
mustikkajogurtti (Pastöroitu MAITO(Suomi), hedelmämehutiiviste, mustikka (6%), MAITOPROTEIINI, maissitärkkelys, luontainen aromi, D-vitamiini, hapate.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 70,0 kcal
Energia, kJ: 295,0 kJ
Rasva: 2,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,3 g
Proteiini: 3,9 g
Hiilihydraatit: 8,5 g
Suola: 0,1 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Pieni kauraruis-sydän L, M, MU Ainesosat:
Pieni kauraruis-sydän (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE 18%], VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄKAURAJAUHO 24%, perunahiutale, hiiva, siirappi, VEHNÄGLUTEENI, rapsiöljy, vesi, TÄYSJYVÄRUISMALLAS 1%, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Rukiin ja kauran alkuperämaa Suomi.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 288,0 kcal
Energia, kJ: 1222,0 kJ
Rasva: 4,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 10,0 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
Suola: 0,6 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Kinkkumakkara L, G, M, MU Ainesosat:
Kinkkumakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 217,0 kcal
Energia, kJ: 889,0 kJ
Rasva: 19,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 7,1 g
Proteiini: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
Suola: 2,0 g

tiistai 30.05

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
Suola: 0,198 g

Banaani puolikas L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,046 g
Proteiini: 1,2 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Suola: 0,013 g

Balkan leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
balkan leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas, nauta), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, mausteet (mm. korianteri, valkopippuri, paprika), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin-, viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 138,0 kcal
Energia, kJ: 578,0 kJ
Rasva: 8,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,0 g
Proteiini: 12,0 g
Hiilihydraatit: 3,8 g
Suola: 1,9 g

Härkis-kasvispasta L, G, M, MU Ainesosat:
Pennepasta, vesi, tomaattitäysmehu, pizzakastike, kasvissekoitus (SOIJA), Härkis, härkäpapurouheseos kuivatusta härkäpavusta ja herneproteiinista, sipuli, maissitärkkelys, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, Kidesokeri, Valkosipulipuriste, Jodioitu hieno suola, pizzamauste, oregano, mustapippuri Sisältää: Kaura, Selleri, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 95,313 kcal
Energia, kJ: 397,037 kJ
Rasva: 1,48 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,163 g
Proteiini: 5,972 g
Hiilihydraatit: 13,548 g
Suola: 0,878 g

Höyrytetyt vihannekset L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitus, rypsiöljy, timjamiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,282 kcal
Energia, kJ: 242,177 kJ
Rasva: 3,01 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,212 g
Proteiini: 1,007 g
Hiilihydraatit: 4,826 g
Suola: 0,1 g

Jäävuori-kesäkurpitsa-tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, kesäkurpitsa , tomaattiHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 15,25 kcal
Energia, kJ: 63,75 kJ
Rasva: 0,275 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,075 g
Proteiini: 0,85 g
Hiilihydraatit: 2,0 g
Suola: 0,025 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Jauheliha-merimiesvuoka L, M, MU Ainesosat:
peruna, naudan jauheliha, vesi, Kotikalja (RUIS, OHRA, GLUTEENI), sipuli, lihaliemijauhe, suola, maustepippuri, timjami, laakerinlehti, valkopippuri Sisältää: Ruis, Ohra, GluteeniHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 84,546 kcal
Energia, kJ: 356,59 kJ
Rasva: 1,777 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,96 g
Proteiini: 5,032 g
Hiilihydraatit: 11,629 g
Suola: 0,584 g

Kurkku-raejuustosalaatti L, G, MU Ainesosat:
kurkku, raejuusto (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 40,533 kcal
Energia, kJ: 170,667 kJ
Rasva: 0,867 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,587 g
Proteiini: 6,467 g
Hiilihydraatit: 1,573 g
Suola: 0,3 g

Marjarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), Mansikkahillo, vadelmahillo, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 136,694 kcal
Energia, kJ: 579,333 kJ
Rasva: 6,747 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 6,208 g
Proteiini: 6,562 g
Hiilihydraatit: 12,129 g
Suola: 0,077 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Pieni moniviljaruutu L, M, MU Ainesosat:
Pieni moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 268,0 kcal
Energia, kJ: 1128,0 kJ
Rasva: 4,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 8,4 g
Hiilihydraatit: 44,0 g
Suola: 0,7 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Kermajuusto L, G, MU Ainesosat:
kermajuusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 30,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

keskiviikko 31.05

Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,091 g
Proteiini: 1,561 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Emmental juustoviipale L, G, MU Ainesosat:
Emmental juustoviipale (Pastöroitu MAITO, suola(1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 30,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Haukimurekepihvit L, G, M, MU Ainesosat:
Haukimurekepihvi (KALA) (Kanada, Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 151,042 kcal
Energia, kJ: 631,25 kJ
Rasva: 8,333 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,521 g
Proteiini: 11,458 g
Hiilihydraatit: 6,042 g
Suola: 0,938 g

Tilli-kermaperunat L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), kasvisliemijauhe, suola, sipulijauhe, Sitruuna, -limepippuri, tilliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 106,04 kcal
Energia, kJ: 443,013 kJ
Rasva: 3,648 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,445 g
Proteiini: 2,099 g
Hiilihydraatit: 15,63 g
Suola: 0,509 g

Höyrytettyä parsakaalia L, G, M, MU Ainesosat:
parsakaali, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,748 kcal
Energia, kJ: 277,104 kJ
Rasva: 3,944 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,415 g
Proteiini: 4,45 g
Hiilihydraatit: 1,82 g
Suola: 0,02 g

Kermaviilikastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), Sitruuna, täysmehu, sinappi (SINAPPI), Kidesokeri, suola, mustapippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 121,612 kcal
Energia, kJ: 503,158 kJ
Rasva: 9,544 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 6,065 g
Proteiini: 3,098 g
Hiilihydraatit: 5,085 g
Suola: 0,866 g

Jäävuori-kaali-kurpitsasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, Kurpitsakuutioita mausteliemessä, valkokaaliHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 31,714 kcal
Energia, kJ: 133,429 kJ
Rasva: 0,257 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,957 g
Hiilihydraatit: 6,429 g
Suola: 0,024 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Kinkku-ananaspastavuoka L, MU Ainesosat:
vesi, kinkkusuikale, täysjyvä pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), kerma (MAITO), juustoraasteseos (MAITO), ananasmurska, sipuli, vaalea peruskastikeaines, Lihaliemijauhe, paprikajauhe, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 113,642 kcal
Energia, kJ: 475,177 kJ
Rasva: 4,351 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,413 g
Proteiini: 6,293 g
Hiilihydraatit: 11,424 g
Suola: 0,698 g

Persikka-persiljasalaatti sosemainen L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, persikkakuutio, persilja, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,29 kcal
Energia, kJ: 191,935 kJ
Rasva: 3,394 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,261 g
Proteiini: 0,884 g
Hiilihydraatit: 3,132 g
Suola: 0,035 g

Vadelmakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, vadelmahillo, vadelmapyree, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,258 kcal
Energia, kJ: 268,212 kJ
Rasva: 0,092 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,168 g
Hiilihydraatit: 15,145 g
Suola: 0,003 g

Rukiinen riisipiirakka L, MU Ainesosat:
rukiinen riisipiirakka (vesi, riisi 20% (EU), RUISJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, porkkana, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, RUISMALLAS, aromit, jauhonparanne (E300). Tuotteessa 6% ruista.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 185,0 kcal
Energia, kJ: 776,0 kJ
Rasva: 5,7 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,5 g
Proteiini: 4,0 g
Hiilihydraatit: 28,0 g
Suola: 1,0 g

Banaani puolikas L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,046 g
Proteiini: 1,2 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Suola: 0,013 g

Balkan leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
balkan leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas, nauta), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, mausteet (mm. korianteri, valkopippuri, paprika), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin-, viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 138,0 kcal
Energia, kJ: 578,0 kJ
Rasva: 8,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,0 g
Proteiini: 12,0 g
Hiilihydraatit: 3,8 g
Suola: 1,9 g

torstai 01.06

Luomu ruishiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,039 g
Proteiini: 1,301 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Punainen paprika L, G, M, MU Ainesosat:
punainen paprikaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,388 kcal
Energia, kJ: 118,78 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,027 g
Proteiini: 0,94 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Suola: 0,009 g

Kinkkumakkara L, G, M, MU Ainesosat:
Kinkkumakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 217,0 kcal
Energia, kJ: 889,0 kJ
Rasva: 19,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 7,1 g
Proteiini: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
Suola: 2,0 g

Nakkikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, nakkipala, kerma (MAITO), ruskea peruskastikeaines, sipuli, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), jauhettu maustepippuri, paprikajauhe Sisältää: MaitoHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 107,373 kcal
Energia, kJ: 448,42 kJ
Rasva: 6,464 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,306 g
Proteiini: 4,09 g
Hiilihydraatit: 8,032 g
Suola: 0,949 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon perunasose (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 124,0 kcal
Energia, kJ: 519,0 kJ
Rasva: 6,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,0 g
Proteiini: 2,4 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
Suola: 0,73 g

Höyrytettyjä aurinkokasviksia L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitus, rypsiöljy, kirveliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,289 kcal
Energia, kJ: 242,219 kJ
Rasva: 3,206 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,24 g
Proteiini: 0,919 g
Hiilihydraatit: 5,335 g
Suola: 0,05 g

Punajuuri-maustekurkkusalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
punajuurikuutio, maustekurkkukuutio (SINAPPI), päärynänpuolikkaatHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,283 kcal
Energia, kJ: 210,688 kJ
Rasva: 0,178 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,947 g
Hiilihydraatit: 11,077 g
Suola: 0,494 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Porkkanasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkanasose, kerma (MAITO), sipuli, perunasoserae , kasvisliemijauhe, Jodioitu hieno suola, rakuuna, kurkuma, korianterijauhe, mustapippuri Sisältää: MaitoHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,754 kcal
Energia, kJ: 201,709 kJ
Rasva: 1,732 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,297 g
Proteiini: 0,81 g
Hiilihydraatit: 6,646 g
Suola: 0,677 g

Palvikinkkuleikkele L, G, M, MU Ainesosat:
palvikinkkuleikkele (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 98,0 kcal
Energia, kJ: 410,0 kJ
Rasva: 3,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,9 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiHiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Puolukkarahka L, G, MU Ainesosat:
maitorahka (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), puolukkahillo, puolukka, hienosokeri, vanilliinisokeriHiilijalanjälki: 0.27 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 143,669 kcal
Energia, kJ: 607,625 kJ
Rasva: 6,489 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 5,953 g
Proteiini: 6,232 g
Hiilihydraatit: 14,741 g
Suola: 0,072 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Kaurapuolikuu-leipä L, M, MU Ainesosat:
kauraleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, KAURA 24% (Suomi) (hiutale, rouhe), perunahiutale, rapsiöljy, siirappi, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, jodioitu suola, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 280,0 kcal
Energia, kJ: 1182,0 kJ
Rasva: 5,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,0 g
Proteiini: 9,2 g
Hiilihydraatit: 47,0 g
Suola: 1,1 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

perjantai 02.06

Luomu vehnähiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,921 kJ
Rasva: 0,39 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,078 g
Proteiini: 1,561 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

jauheliharisotto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, herne-maissi-paprikasekoitus, naudan jauheliha, pizzakastike, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi, sipuli, rypsiöljy, mausteseos, kasvisliemijauhe, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 106,127 kcal
Energia, kJ: 446,406 kJ
Rasva: 3,686 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,125 g
Proteiini: 5,448 g
Hiilihydraatit: 12,341 g
Suola: 0,888 g

Höyrytettyjä soijapapuja L, G, M, MU Ainesosat:
soijapapu (SOIJA), rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 185,567 kcal
Energia, kJ: 776,407 kJ
Rasva: 9,802 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,335 g
Proteiini: 16,326 g
Hiilihydraatit: 4,665 g
Suola: 0,007 g

Porkkanaraastetta ja persikkaa L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaraaste, persikkakuutioHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,0 kcal
Energia, kJ: 117,25 kJ
Rasva: 0,175 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,038 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 6,1 g
Suola: 0,045 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Broilerikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kerma (MAITO), broilerin paistipala, sipuli, suola, kanaliemijauhe, yrttitarhansekoitus (SINAPPI), mausteseos curry madrasHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 126,428 kcal
Energia, kJ: 526,097 kJ
Rasva: 6,471 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,113 g
Proteiini: 4,592 g
Hiilihydraatit: 11,422 g
Suola: 0,609 g

Kurkkuviipale L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,7 g

Mangokiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mangopyree, tärkkelys, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 49,116 kcal
Energia, kJ: 207,871 kJ
Rasva: 0,212 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,019 g
Proteiini: 0,126 g
Hiilihydraatit: 11,427 g
Suola: 0,006 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Ruisruutu L, M, MU Ainesosat:
ruisruutu (RUISTAIKINAJUURI (vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 62 % (Suomi) leivän viljasta ja 41% leivän painosta.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 243,0 kcal
Energia, kJ: 1027,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 8,5 g
Hiilihydraatit: 44,0 g
Suola: 0,6 g

Vesimeloni L, G, M, MU Ainesosat:
vesimeloniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 20,47 kcal
Energia, kJ: 85,65 kJ
Rasva: 0,083 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,009 g
Proteiini: 0,5 g
Hiilihydraatit: 3,905 g
Suola: 0,003 g

KultaBroilerii L, G, M, MU Ainesosat:
kultaBroilerii (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,0 kcal
Energia, kJ: 338,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,3 g
Proteiini: 13,0 g
Hiilihydraatit: 2,8 g
Suola: 1,9 g

sunnuntai 04.06

Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,091 g
Proteiini: 1,561 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Oltermannijuusto L, G, M, MU Ainesosat:
oltermannijuustoRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 229,655 kcal
Energia, kJ: 960,9 kJ
Rasva: 15,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 9,727 g
Proteiini: 22,5 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,361 g

Pestobroileria L, G, MU Ainesosat:
broilerin paistileike (Suomi), kerma (MAITO), pesto, Merisuola , mustapippuri Sisältää: MaitoHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 190,972 kcal
Energia, kJ: 793,745 kJ
Rasva: 15,147 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,762 g
Proteiini: 11,009 g
Hiilihydraatit: 2,538 g
Suola: 0,858 g

Tomaattinen kaura L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Gluteeniton kaurajyvä, tomaattikuutio, sipuli, kasvisliemijauhe, Jodioitu hieno suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 145,824 kcal
Energia, kJ: 614,505 kJ
Rasva: 2,664 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,467 g
Proteiini: 5,089 g
Hiilihydraatit: 23,29 g
Suola: 0,358 g

Höyrytetty keizersekoitus L, G, M, MU Ainesosat:
Vihannessekoitus, rypsiöljy, rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,313 kcal
Energia, kJ: 196,316 kJ
Rasva: 3,008 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,212 g
Proteiini: 1,82 g
Hiilihydraatit: 3,237 g
Suola: 0,04 g

Vihannessalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, kurkku, tomaattiHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 10,482 kcal
Energia, kJ: 43,961 kJ
Rasva: 0,182 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,039 g
Proteiini: 0,809 g
Hiilihydraatit: 1,256 g
Suola: 0,033 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Ohrapuuro luomuohrasta L, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), luomu ohrasuurimo (OHRA, GLUTEENI), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 65,386 kcal
Energia, kJ: 272,42 kJ
Rasva: 2,866 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,445 g
Proteiini: 1,323 g
Hiilihydraatit: 7,958 g
Suola: 0,504 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Mustikkakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
mustikkakeitto (Vesi, sokeri, mustikkasose (10 %), sakeuttamisaineet (muunnettu perunatärkkelys, guarkumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), C-vitamiini)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,0 kcal
Energia, kJ: 206,0 kJ
Rasva: 0,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
Suola: 0,0 g

Lapin perunarieska L, M, MU Ainesosat:
perunarieska (vesi, VEHNÄ (jauho, hiutale), peruna 13% (hiutale, kuitu), kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, sakeuttamisaine (E412), säilöntäaineet (E200, E263).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 225,0 kcal
Energia, kJ: 945,0 kJ
Rasva: 4,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 6,5 g
Hiilihydraatit: 37,0 g
Suola: 1,1 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Kurkkuviipale L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,7 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

maanantai 05.06

Luomu kaurahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,105 kcal
Energia, kJ: 202,821 kJ
Rasva: 0,897 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,156 g
Proteiini: 1,691 g
Hiilihydraatit: 7,67 g
Suola: 0,198 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Kermajuusto L, G, MU Ainesosat:
kermajuusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 30,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Kasviskaalikääryle L, G, MU Ainesosat:
Kasviskaalikääryle (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 91,0 kcal
Energia, kJ: 380,0 kJ
Rasva: 2,8 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,5 g
Proteiini: 3,3 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
Suola: 0,95 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon perunasose (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 124,0 kcal
Energia, kJ: 519,0 kJ
Rasva: 6,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,0 g
Proteiini: 2,4 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
Suola: 0,73 g

Fariinikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), ruskea peruskastikeaines, mallasuute, fariinisokeri, kasvisliemijauhe, suolaton pippurisekoitus (SELLERI, SINAPPI) Sisältää: Maito, Vehnä, Gluteeni, Selleri, Sinappi, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,833 kcal
Energia, kJ: 280,076 kJ
Rasva: 2,563 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,267 g
Proteiini: 0,979 g
Hiilihydraatit: 9,936 g
Suola: 1,052 g

Höyrytetyt värikkäät porkkanat VL, L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanasekoitus, rypsiöljy, rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,357 kcal
Energia, kJ: 257,96 kJ
Rasva: 3,735 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,323 g
Proteiini: 0,779 g
Hiilihydraatit: 4,715 g
Suola: 0,15 g

Puolukkatäyte L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkatäyte (Puolukka (32 %), sokeri, vesi, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (E418), happamuudensäätöaineet (E330), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 165,0 kcal
Energia, kJ: 650,0 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,2 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
Suola: 0,115 g

Jäävuori-tomaattisalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, tomaattiHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 13,183 kcal
Energia, kJ: 55,278 kJ
Rasva: 0,225 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,047 g
Proteiini: 0,963 g
Hiilihydraatit: 1,613 g
Suola: 0,039 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Broilervuoka L, G, MU Ainesosat:
peruna, vesi, broilerin paistisuikale, porkkanasuikale, koskenlaskija juustokastike (MAITO), sipuli, Sitruuna, täysmehu, Valkosipulipuriste, kanaliemijauhe, currymausteseos, mustapippuri , rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 104,377 kcal
Energia, kJ: 435,413 kJ
Rasva: 4,388 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,007 g
Proteiini: 5,791 g
Hiilihydraatit: 9,609 g
Suola: 0,506 g

Jäävuori-kaali-kurpitsasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, Kurpitsakuutioita mausteliemessä, valkokaaliHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 31,714 kcal
Energia, kJ: 133,429 kJ
Rasva: 0,257 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,957 g
Hiilihydraatit: 6,429 g
Suola: 0,024 g

Persikka-mango kerrosviili L, G, MU Ainesosat:
persikka-mango kerrosviili (Pastöroitu MAITO (Suomi), hedelmämehutiiviste, vesi, persikkatäysmehu 2,6% (tiivisteestä), mangotäysmehu 1,7% (tiivisteestä), maissitärkkelys, luontaiset aromit, sitruunamehutiiviste, porkkana- ja kurpitsatiiviste, D-vitamiini, hapate. Lisäaineeton. Sisältää A&B- maitohappobakteereita.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,0 kcal
Energia, kJ: 258,0 kJ
Rasva: 1,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 3,1 g
Hiilihydraatit: 9,3 g
Suola: 0,09 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Pieni moniviljaruutu L, M, MU Ainesosat:
Pieni moniviljaruutu (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄRUISJAUHO 15%, VEHNÄROUHE 15%, kuivattu VEHNÄTAIKINAJUURI, perunahiutale, hiiva, rapsiöljy, KAURAKUITU, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, jauhonparanne (E300).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 268,0 kcal
Energia, kJ: 1128,0 kJ
Rasva: 4,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 8,4 g
Hiilihydraatit: 44,0 g
Suola: 0,7 g

Palvikinkkuleikkele L, G, M, MU Ainesosat:
palvikinkkuleikkele (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 98,0 kcal
Energia, kJ: 410,0 kJ
Rasva: 3,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,9 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

tiistai 06.06

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
Suola: 0,198 g

Banaani puolikas L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,046 g
Proteiini: 1,2 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Suola: 0,013 g

Balkan leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
balkan leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas, nauta), vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, dekstroosi, perunakuitu, mausteet (mm. korianteri, valkopippuri, paprika), hydrolysoitu kasviproteiini (rapsi, maissi, auringonkukka), hapettumisenestoaine E 301, aromit, säilöntäaine natriumnitriitti. Broilerin-, viljaporsaan- ja naudanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 138,0 kcal
Energia, kJ: 578,0 kJ
Rasva: 8,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,0 g
Proteiini: 12,0 g
Hiilihydraatit: 3,8 g
Suola: 1,9 g

Smetanakalakastike L, G, MU Ainesosat:
alaskanseiti (KALA), vesi, kerma (MAITO), vaalea peruskastikeaines, purjosipulikuutio, smetana (MAITO), Sitruuna, täysmehu, suola, tilli, Kidesokeri, valkopippuri, sinappi (SINAPPI)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,921 kcal
Energia, kJ: 352,111 kJ
Rasva: 2,679 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,877 g
Proteiini: 12,114 g
Hiilihydraatit: 2,876 g
Suola: 0,553 g

Keitetty peruna L, G, M, MU Ainesosat:
perunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 315,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 1,9 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
Suola: 0,0 g

Höyrytetty keizersekoitus L, G, M, MU Ainesosat:
Vihannessekoitus, rypsiöljy, rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,313 kcal
Energia, kJ: 196,316 kJ
Rasva: 3,008 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,212 g
Proteiini: 1,82 g
Hiilihydraatit: 3,237 g
Suola: 0,04 g

Jäävuori-kesäkurpitsa-maissisalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, kesäkurpitsa , maissiHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 37,429 kcal
Energia, kJ: 158,286 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,079 g
Proteiini: 1,386 g
Hiilihydraatit: 6,571 g
Suola: 0,021 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Jauhelihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, naudan jauheliha, juureskuutiot, sipuli, Lihaliemijauhe, suola, persilja, kirveli, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 56,371 kcal
Energia, kJ: 238,106 kJ
Rasva: 1,698 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,894 g
Proteiini: 4,163 g
Hiilihydraatit: 5,75 g
Suola: 0,66 g

Kurkkuviipale L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,7 g

Lakritsimousse L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon kevytmaitojuoma novo (MAITO), Lakritsimousseaines (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 168,909 kcal
Energia, kJ: 711,0 kJ
Rasva: 6,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 6,152 g
Proteiini: 4,561 g
Hiilihydraatit: 23,094 g
Suola: 0,494 g

Vadelmarahka sosemainen L, G, MU Ainesosat:
vadelmapyree, maitorahka (MAITO), Kuohukerma (MAITO), tomusokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 132,581 kcal
Energia, kJ: 555,742 kJ
Rasva: 6,916 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,484 g
Proteiini: 4,206 g
Hiilihydraatit: 12,981 g
Suola: 0,052 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Ruisleipä L, M, MU Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), LESTYRUISJAUHO, vesi, hiiva, siirappi, jodioitu suola. Ruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 73% leivän painosta. Täysjyväruista 66 % leivän viljasta ja 48% leivän painosta.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1065,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 6,4 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
Suola: 0,7 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Kinkkumakkara L, G, M, MU Ainesosat:
Kinkkumakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 217,0 kcal
Energia, kJ: 889,0 kJ
Rasva: 19,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 7,1 g
Proteiini: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
Suola: 2,0 g

keskiviikko 07.06

Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,091 g
Proteiini: 1,561 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Emmental juustoviipale L, G, MU Ainesosat:
Emmental juustoviipale (Pastöroitu MAITO, suola(1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 30,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Sitruunakanakastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, broilerin paistisuikale, appelsiinimehutiiviste, smetana (MAITO), vaalea peruskastikeaines, Sitruunankuorirouhe, Sitruuna, täysmehu, kanaliemijauhe, Kidesokeri, persilja, kurkuma, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 144,611 kcal
Energia, kJ: 603,664 kJ
Rasva: 8,456 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,174 g
Proteiini: 9,879 g
Hiilihydraatit: 7,032 g
Suola: 0,675 g

Tomaattinen kaura L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Gluteeniton kaurajyvä, tomaattikuutio, sipuli, kasvisliemijauhe, Jodioitu hieno suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 145,824 kcal
Energia, kJ: 614,505 kJ
Rasva: 2,664 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,467 g
Proteiini: 5,089 g
Hiilihydraatit: 23,29 g
Suola: 0,358 g

Höyrytettyjä aurinkokasviksia L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitus, rypsiöljy, kirveliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,289 kcal
Energia, kJ: 242,219 kJ
Rasva: 3,206 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,24 g
Proteiini: 0,919 g
Hiilihydraatit: 5,335 g
Suola: 0,05 g

Punakaaliraastetta ja mustaherukkaa L, G, M, MU Ainesosat:
punakaali, mustaherukkahilloHiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 58,408 kcal
Energia, kJ: 244,07 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,041 g
Proteiini: 1,21 g
Hiilihydraatit: 12,65 g
Suola: 0,029 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Koskenlaskijan kirjolohikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, kirjolohisuikale (KALA), kerma (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), rasvaton maitojuoma (MAITO), sipuli, tilli, kalaliemijauhe (KALA, ÄYRIÄINEN), suola, mustapippuri Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 119,722 kcal
Energia, kJ: 499,091 kJ
Rasva: 5,768 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,428 g
Proteiini: 5,569 g
Hiilihydraatit: 10,648 g
Suola: 0,414 g

punajuurisuikale mausteliemessä L, G, M, MU Ainesosat:
punajuurisuikale mausteliemessä (Punajuuri (Suomi), vesi, sokeri, etikka, suola, säilöntäaineet (E211 kaliumsorbaatti, E 202 natriumbentsoaatti), luontainen aromi (neilikka))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 55,0 kcal
Energia, kJ: 230,0 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 1,1 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
Suola: 0,3 g

Mango-ananaskiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, ananastäysmehu, mangosose, tärkkelysHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 51,2 kcal
Energia, kJ: 216,15 kJ
Rasva: 0,385 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,035 g
Proteiini: 0,37 g
Hiilihydraatit: 11,6 g
Suola: 0,006 g

Rukiinen riisipiirakka L, MU Ainesosat:
rukiinen riisipiirakka (vesi, riisi 20% (EU), RUISJAUHO, kasviöljy ja –rasva (palmu, kookos, rapsi), VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUISJAUHO, porkkana, suola, sokeri, VEHNÄGLUTEENI, rypälesokeri, MAITOPROTEIINI, RUISMALLAS, aromit, jauhonparanne (E300). Tuotteessa 6% ruista.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 185,0 kcal
Energia, kJ: 776,0 kJ
Rasva: 5,7 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,5 g
Proteiini: 4,0 g
Hiilihydraatit: 28,0 g
Suola: 1,0 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Kermajuusto L, G, MU Ainesosat:
kermajuusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 30,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Banaani puolikas L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,046 g
Proteiini: 1,2 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
Suola: 0,013 g

torstai 08.06

Luomu ruishiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 182,021 kJ
Rasva: 0,26 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,039 g
Proteiini: 1,301 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Punainen paprika L, G, M, MU Ainesosat:
punainen paprikaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,388 kcal
Energia, kJ: 118,78 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,027 g
Proteiini: 0,94 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Suola: 0,009 g

KultaBroilerii L, G, M, MU Ainesosat:
kultaBroilerii (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,0 kcal
Energia, kJ: 338,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,3 g
Proteiini: 13,0 g
Hiilihydraatit: 2,8 g
Suola: 1,9 g

Jauhelihalasagnette L Ainesosat:
vesi, naudan jauheliha, pasta (GLUTEENI), kerma (MAITO), pizzakastike, sipuli, paprika-oregano kastikeaines, juustoraaste (MAITO), tomaattisose, lihaliemijauhe, Valkosipulipuriste, mustapippuri , pizzamauste Saattaa sisältää: Muna, SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 120,788 kcal
Energia, kJ: 505,486 kJ
Rasva: 4,888 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,332 g
Proteiini: 5,884 g
Hiilihydraatit: 12,488 g
Suola: 0,729 g

Höyrytetyt vihannekset L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitus, rypsiöljy, timjamiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,282 kcal
Energia, kJ: 242,177 kJ
Rasva: 3,01 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,212 g
Proteiini: 1,007 g
Hiilihydraatit: 4,826 g
Suola: 0,1 g

Jäävuori-kurkku-tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, kurkku, tomaattiHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,375 kcal
Energia, kJ: 59,813 kJ
Rasva: 0,2 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,081 g
Proteiini: 0,819 g
Hiilihydraatit: 1,906 g
Suola: 0,019 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkanasose, sipuli, kerma (MAITO), perunasoserae , koskenlaskija juustokastike (MAITO), kasvisliemijauhe, fariinisokeri, valkosipulimurska, suola, currymausteseos, valkopippuri, rakuunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 52,711 kcal
Energia, kJ: 218,187 kJ
Rasva: 1,956 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,711 g
Proteiini: 1,079 g
Hiilihydraatit: 6,856 g
Suola: 0,625 g

Palvikinkkuleikkele L, G, M, MU Ainesosat:
palvikinkkuleikkele (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 98,0 kcal
Energia, kJ: 410,0 kJ
Rasva: 3,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,9 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiHiilijalanjälki: 0.31 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Pannukakku L Ainesosat:
vesi, Puolikarkea vehnäjauho (VEHNÄ, GLUTEENI), Kananmunamassa (MUNA), kerma (MAITO), leivontamargariini, Kidesokeri, suola Saattaa sisältää: Kaura, Ruis, Ohra, SpelttiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 136,235 kcal
Energia, kJ: 565,065 kJ
Rasva: 5,381 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,385 g
Proteiini: 4,979 g
Hiilihydraatit: 16,409 g
Suola: 0,216 g

Mansikkapalahillo L, G, M, MU Ainesosat:
mansikkapalahilloHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 192,185 kcal
Energia, kJ: 804,12 kJ
Rasva: 0,11 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,01 g
Proteiini: 0,19 g
Hiilihydraatit: 46,136 g
Suola: 0,002 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Vehnäpaahtoleipä L, M, MU Ainesosat:
Vehnäpaahtoleipä (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, rapsiöljy, suola, sokeri.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 263,0 kcal
Energia, kJ: 1105,0 kJ
Rasva: 3,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,4 g
Proteiini: 9,5 g
Hiilihydraatit: 47,0 g
Suola: 1,0 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

perjantai 09.06

Luomu vehnähiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,921 kJ
Rasva: 0,39 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,078 g
Proteiini: 1,561 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuRavintoarvot / 100g:

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 29,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

Kanapyörykät L, M, MU Ainesosat:
Broileripyörykkä (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 173,0 kcal
Energia, kJ: 725,0 kJ
Rasva: 7,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 2,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 11,0 g
Suola: 0,88 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
Laktoositon perunasose (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 124,0 kcal
Energia, kJ: 519,0 kJ
Rasva: 6,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,0 g
Proteiini: 2,4 g
Hiilihydraatit: 13,0 g
Suola: 0,73 g

Höyrytetty amerikankasvissekoitus L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitus, rypsiöljy, kirveliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,003 kcal
Energia, kJ: 295,096 kJ
Rasva: 3,439 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,263 g
Proteiini: 2,141 g
Hiilihydraatit: 6,7 g
Suola: 0,02 g

Tartarkastike L, G, MU Ainesosat:
kermaviili (MAITO), tartarpikkelsi, Sitruuna, täysmehu, Kidesokeri, tilli, suola, Sitruuna, -limepippuriHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 114,43 kcal
Energia, kJ: 475,835 kJ
Rasva: 6,913 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 4,411 g
Proteiini: 2,388 g
Hiilihydraatit: 10,021 g
Suola: 0,517 g

Kaali-porkkanaraaste L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaraaste, valkokaali, ananastäysmehuHiilijalanjälki: 0.09 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 31,24 kcal
Energia, kJ: 130,96 kJ
Rasva: 0,184 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,048 g
Proteiini: 0,904 g
Hiilihydraatit: 6,448 g
Suola: 0,034 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Lihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, Naudan Lihakuutio N0 kypsä (Suomi), keittojuurekset, sipuli, lihaliemijauhe, suola, persilja, maustepippuri, laakerinlehtiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 56,51 kcal
Energia, kJ: 236,394 kJ
Rasva: 1,667 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,87 g
Proteiini: 4,421 g
Hiilihydraatit: 5,538 g
Suola: 0,506 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Vatkattu puolukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), Kidesokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,036 kcal
Energia, kJ: 320,048 kJ
Rasva: 0,265 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,064 g
Proteiini: 1,151 g
Hiilihydraatit: 16,582 g
Suola: 0,023 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Lapin perunarieska L, M, MU Ainesosat:
perunarieska (vesi, VEHNÄ (jauho, hiutale), peruna 13% (hiutale, kuitu), kasviöljy (rypsi, rapsi), jodioitu suola, sakeuttamisaine (E412), säilöntäaineet (E200, E263).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 225,0 kcal
Energia, kJ: 945,0 kJ
Rasva: 4,4 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,6 g
Proteiini: 6,5 g
Hiilihydraatit: 37,0 g
Suola: 1,1 g

Vesimeloni VL, L, G, M, MU Ainesosat:
vesimeloniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 20,47 kcal
Energia, kJ: 85,65 kJ
Rasva: 0,083 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,009 g
Proteiini: 0,5 g
Hiilihydraatit: 3,905 g
Suola: 0,003 g

Kinkkumakkara L, G, M, MU Ainesosat:
Kinkkumakkara (viljaporsaanliha, vesi, viljaporsaan kinkku (20 %), jodioitu suola, kamara, stabilointiaine E 450, perunakuitu, dekstroosi, mausteet (valkopippuri, korianteri, inkivääri), hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 217,0 kcal
Energia, kJ: 889,0 kJ
Rasva: 19,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 7,1 g
Proteiini: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,3 g
Suola: 2,0 g

lauantai 10.06

Luomu kaurahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 48,105 kcal
Energia, kJ: 202,821 kJ
Rasva: 0,897 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,156 g
Proteiini: 1,691 g
Hiilihydraatit: 7,67 g
Suola: 0,198 g

Kurkkuviipale L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,7 g

Leikkelemakkara L, G, M, MU Ainesosat:
leikkelemakkara (liha (broileri, viljaporsas), vesi, perunatärkkelys, siipikarjanrasva, kamara, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, mausteet (mm. chili), aromi. Broilerin- ja viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 165,0 kcal
Energia, kJ: 686,0 kJ
Rasva: 12,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,6 g
Proteiini: 9,2 g
Hiilihydraatit: 5,3 g
Suola: 1,4 g

Palermon pasta L, MU Ainesosat:
vesi, Broilerin kypsä fileesuikale, kerma (MAITO), täysjyväpasta (VEHNÄ, GLUTEENI), juustoraasteseos (MAITO), Vaalea kastikepohja kylmävalmistus, juokseva hunaja, kanaliemijauhe, valkosipulijauhe, rakuuna Sisältää: Maito Saattaa sisältää: Kaura, RuisHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 134,355 kcal
Energia, kJ: 560,917 kJ
Rasva: 4,687 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,349 g
Proteiini: 8,13 g
Hiilihydraatit: 14,037 g
Suola: 0,79 g

Höyrytettyä parsakaalia L, G, M, MU Ainesosat:
parsakaali, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 66,748 kcal
Energia, kJ: 277,104 kJ
Rasva: 3,944 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,415 g
Proteiini: 4,45 g
Hiilihydraatit: 1,82 g
Suola: 0,02 g

Persikka-persiljasalaatti sosemainen L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, persikkakuutio, persilja, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,29 kcal
Energia, kJ: 191,935 kJ
Rasva: 3,394 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,261 g
Proteiini: 0,884 g
Hiilihydraatit: 3,132 g
Suola: 0,035 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Kinkkukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, kinkkusuikale, juureskuutiot, pizzakastike, tomaattitäysmehu, Lihaliemijauhe, persilja, yrttitarhansekoitus (SINAPPI), kokonainen mustapippuri, suola Sisältää: MaitoHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 49,39 kcal
Energia, kJ: 208,038 kJ
Rasva: 0,625 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,259 g
Proteiini: 4,138 g
Hiilihydraatit: 6,425 g
Suola: 0,69 g

Punainen paprikasuikale L, G, M, MU Ainesosat:
punainen paprika (Punainen paprika)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,0 kcal
Energia, kJ: 119,0 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,1 g
Proteiini: 0,9 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
Suola: 0,0 g

Omena-persikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, omenamehutiiviste, omenasose, persikkasose, tärkkelys, hienosokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,55 kcal
Energia, kJ: 268,05 kJ
Rasva: 0,273 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,02 g
Proteiini: 0,112 g
Hiilihydraatit: 14,853 g
Suola: 0,006 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Ruisleipä L, M, MU Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE], TÄYSJYVÄRUIS (jauho, mallas), LESTYRUISJAUHO, vesi, hiiva, siirappi, jodioitu suola. Ruista 100% (Suomi) leivän viljasta ja 73% leivän painosta. Täysjyväruista 66 % leivän viljasta ja 48% leivän painosta.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 252,0 kcal
Energia, kJ: 1065,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 6,4 g
Hiilihydraatit: 48,0 g
Suola: 0,7 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Kermajuusto L, G, MU Ainesosat:
kermajuusto (Pastöroitu MAITO, hapate, suola 1,2%,mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 277,0 kcal
Energia, kJ: 1156,0 kJ
Rasva: 17,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 11,0 g
Proteiini: 30,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,2 g

sunnuntai 11.06

Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,155 kcal
Energia, kJ: 191,771 kJ
Rasva: 0,468 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,091 g
Proteiini: 1,561 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
Suola: 0,198 g

Tomaattia L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,036 g
Proteiini: 0,55 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
Suola: 0,006 g

Oltermannijuusto L, G, M, MU Ainesosat:
oltermannijuustoRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 229,655 kcal
Energia, kJ: 960,9 kJ
Rasva: 15,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 9,727 g
Proteiini: 22,5 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 1,361 g

Sitrus-appelsiinikala L, G, MU Ainesosat:
alaskan seiti (KALA), ranskankerma (MAITO), appelsiinimehu, juustoraasteseos (MAITO), purjosipuli , Sitruuna, täysmehu, suola, Sitruunankuorirouhe, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 138,429 kcal
Energia, kJ: 572,158 kJ
Rasva: 6,197 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 3,58 g
Proteiini: 17,163 g
Hiilihydraatit: 1,859 g
Suola: 0,551 g

Pariisinperuna L, G, M, MU Ainesosat:
pariisinperunaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,369 kcal
Energia, kJ: 315,35 kJ
Rasva: 0,114 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,025 g
Proteiini: 1,88 g
Hiilihydraatit: 15,5 g
Suola: 0,003 g

Karamellisoidut punajuuret L, G, M, MU Ainesosat:
punajuuri, leivontamargariini, ruokokidesokeri, Timjami, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 89,026 kcal
Energia, kJ: 371,926 kJ
Rasva: 4,254 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,99 g
Proteiini: 0,991 g
Hiilihydraatit: 10,439 g
Suola: 0,127 g

Jäävuori-kurkku-meloni L, G, M, MU Ainesosat:
amerikansalaatti, cantaloupemeloni, kurkkuHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,375 kcal
Energia, kJ: 59,813 kJ
Rasva: 0,138 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,05 g
Proteiini: 0,819 g
Hiilihydraatit: 2,094 g
Suola: 0,025 g

Päiväkahvi L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, kahviRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 4,77 kcal
Energia, kJ: 19,958 kJ
Rasva: 0,033 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,012 g
Proteiini: 0,805 g
Hiilihydraatit: 0,297 g
Suola: 0,009 g

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), puuroriisi, margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,324 kcal
Energia, kJ: 255,386 kJ
Rasva: 2,432 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,347 g
Proteiini: 0,855 g
Hiilihydraatit: 9,012 g
Suola: 0,441 g

Palvikinkkuleikkele L, G, M, MU Ainesosat:
palvikinkkuleikkele (viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (E 407a, ksantaanikumi), dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 98,0 kcal
Energia, kJ: 410,0 kJ
Rasva: 3,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 1,2 g
Proteiini: 15,0 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,9 g

Kurkkua L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:

Vadelmakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
VadelmakeittoHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 8,532 kcal
Energia, kJ: 35,7 kJ
Rasva: 0,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 2,1 g
Suola: 0,0 g

Ruispuolikuuleipä L, M, MU Ainesosat:
ruisleipä (RUISTAIKINAJUURI [vesi, TÄYSJYVÄRUISROUHE 17%], VEHNÄJAUHO, TÄYSJYVÄRUIS 23% (jauho, mallas), vesi, perunahiutale, siirappi, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, jauhonparanne (E300). Täysjyväruista 60% (Suomi) viljaraaka-aineista.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 250,0 kcal
Energia, kJ: 1055,0 kJ
Rasva: 1,6 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,2 g
Proteiini: 8,7 g
Hiilihydraatit: 45,0 g
Suola: 1,3 g

Margariini L, G, M, MU Ainesosat:
margariini (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2-vitamiini, väri (beta-karoteeni).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 540,0 kcal
Energia, kJ: 2220,0 kJ
Rasva: 60,0 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 15,0 g
Proteiini: 0,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
Suola: 0,7 g

Kurkkuviipale L, G, M, MU Ainesosat:
kurkkuviipale (Kurkku (EU), vesi, etikka, suola, sokeri, säilöntäaineet(E211,E202) stabilointiaine(E509), aromit (mm. SINAPINSIEMEN), makeutusaine (E 954).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,0 kcal
Energia, kJ: 60,0 kJ
Rasva: 0,1 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,0 g
Proteiini: 0,6 g
Hiilihydraatit: 2,4 g
Suola: 1,7 g

KultaBroilerii L, G, M, MU Ainesosat:
kultaBroilerii (broilerinliha (65 %), vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 407a, guarkumi), stabilointiaineet (E 450, E 451), perunakuitu, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, maltodekstriini, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, säilöntäaine natriumnitriitti, inkivääri, aromit. Broilerinlihan alkuperä Suomi)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,0 kcal
Energia, kJ: 338,0 kJ
Rasva: 1,5 g
Tyydyttyneet rasvahapot: 0,3 g
Proteiini: 13,0 g
Hiilihydraatit: 2,8 g
Suola: 1,9 g